多活動 體魄壯

透過姿勢評估可確定身體姿勢是否正確。

姿勢評估可幫助：

• 找出、預防及糾正早期相關的姿勢問題，通常包括一些還未形成的痛症
• 找出及糾正既有的肌肉、關節和骨骼的毛病
• 建議合適的治療方案

任何人士都可作姿勢評估，對於發育期的年青人尤其適合。

量度特定的體適能指標，能有助評估您整體的健康情況。在評估過程中，我們會量度您的心血管耐力、肌力及耐力、柔韌度及身體成分。 

我們深信，取得準確的體適能數據對制定可行的健身目標，以至監控運動訓練進度均有莫大的作用。我們最大的滿足感及原動力源自協助您逐步改善這些數據。

普拉提運動著重分析和治療因姿勢不正、肌力失衡而引起的肌肉及骨骼痛症。我們的運動復康療程結合蓆上運動，及以專門彈簧器械輔助的阻力訓練。

普拉提運動有助穩定身體姿勢及增強平衡力，有助管理及防治肌肉及骨骼功能失調。

運動員和舞蹈家利用Gyrotonic®療法提升身體柔軟度、力度及身體狀況，對糾正錯誤姿勢或脊骨運動模式亦尤其奏效。該項訓練均由獲得認可Gyrotonic®教練證書的物理治療師從旁指導。

Gyrotonic®儀器協助各關節之間的三維動作和旋轉動作，藉著增加使用者的活動幅度，強化其肌肉協調能力、以至韌帶和肌腱的強度。

部分婦女在分娩期間或產後或會感到肌肉或關節疼痛，受著背痛、盆骨痛、尾龍骨痛或腕管綜合症等的困擾。

我們的物理治療團隊特別提供一系列針對這些症狀的專門服務，一對一幫助婦女紓緩症狀，如姿勢指導、鍛鍊計劃、應對疼痛方面、支撐盆骨位置及助行器等。 

物理治療技術對評估、治療及增強呼吸系統功能乃不可或缺。我們的物理治療團隊會協助您應對跟胸肺相關的廣泛症狀，如慢性支氣管炎、氣腫及囊性纖維化等。

呼吸運動除了有助清肺及提升肺功能外，亦可加速外科手術及深切治療後的痊癒及復康過程。

我們的物理治療師專注診斷和治療肌肉、骨骼、韌帶及肌腱相關的病症，包括關節炎、頸部及背部痛症、肌腱受損等問題， 並與骨科醫生緊密合作，務求讓您手術後的康復進程理想，重拾體力和活動能力。

物理治療對穩定病人的神經系統症狀乃十分重要。我們專業的治療師團隊熟悉各種病症，包括中風、腦部創傷、柏金遜症、多發性硬化、腦麻痺及常見的神經系統毛病。

我們的婦女醫療服務涵蓋女性盆骨及盆骨底肌肉問題，診斷、諮詢和治療盆骨痛、失禁和子宮下垂等問題。這些症狀很多時候可透過物理治療得以紓緩。我們的治療師經驗豐富，深明您的需要，為您提供意見和支援。

為孩子進行物理治療， 更講求體貼、細心。我們的物理治療團隊亦深明要讓病人家庭成員參與的重要性，故此治療期間亦要著重互動性。

開始治療前，我們會先全面評估孩子的狀況，為家長及監護人提供專業的講解及易於遵循的指引，務求減輕治療過程中孩子及至親的壓力。