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常见的前列腺问题
你排尿有困难吗？需要经常上厕所吗？晚上有夜尿的问题吗？如有，你的前列腺可能出现了问题。
前列腺的功能是什么？
前列腺的主要功能是在精液中产生液体并射精。前列腺是位于膀胱下方的腺体，包围着输送尿液的尿道。
常见的前列腺问题是什么？
男性常见的前列腺问题是前列腺肥大和前列腺癌。
前列腺肥大
前列腺肥大亦被称为前列腺增生症（BPE）。随着前列腺变大，尿道会被压迫从而阻塞尿道腔，令排尿变得困难。随着男性年龄增长，前列腺肥大是一种非常普通的疾病。一半60岁以上的男性都会有不同程度的前列腺增生症。
病征：
- 小便困难
- 小便频繁及难以忍尿
- 小便后段排尿断断续续
- 夜尿次数变得频密
- 尿流无力
- 尿道感染
治疗方案:
医生会安排尿流测试或建议服用放松肌肉或缩小前列腺的药物，并观察一段时间，评估有否改善的迹象。如果情况变坏，需插尿管一至两周，帮助排尿。
如情况严重，可能需要动手术。传统方法「经尿道切除前列腺手术」（TURP）会经尿道切除前列腺，而「经尿道鈥激光前列腺切除术」（HOLEP）则利用鈥激光切除前列腺；而一些新的治疗方案如水蒸气疗法或前列腺尿道提升可在诊所进行，并替患者保持性功能。医生会与你商讨最合适的治疗方案。
前列腺癌
前列腺癌是香港男性癌症死亡个案的第四大杀手。通常出现在50岁以上的男性和有前列腺癌家族史的男性中。病因不明，但超重、经常进食高脂肪和高卡路里的食物、和吸烟人士，患前列腺癌的风险会更高。
病征：
- 夜尿次数变得频密
- 排尿困难
- 排尿时的疼痛
- 尿液有血
- 勃起功能障碍
治疗方案：
前列腺癌的治疗方案取决于患者的年龄、整体健康和癌细胞的活跃程度。治疗方案包括机械人辅助切除术、放射治疗或医学监测。由于所有方案都有优点和缺点，医生会与你商讨最合适的治疗方案。
怎样可以预防前列腺问题？
虽然前列腺问题的原因未明，但你仍可遵循以下三个贴士，保持前列腺健康和预防重症：
- 定期身体检查
- 定期身体检查可以检测早期征状并预防严重疾病。你可选择一个全面的男士身体检查计划。如要针对前列腺的状况，检查计划中应包括前列腺肿瘤标记（前列腺特异性抗原，PSA）、肛门指检或前列腺超声波，以检查前列腺肥大和潜在的变化。你亦可以将这些测试加入基本计划中。如果有前列腺癌家族史，你应格外警惕。
- 保持健康饮食 right
- 以植物为主的饮食有助降低前列腺问题的风险。水果、蔬菜、五谷类和早餐谷物都含抗氧化剂，有抗炎作用，可以降低患癌风险。
- 如你夜尿频繁，请限制有利尿作用的饮料如酒精、咖啡、汽水和浓茶等；并至少在睡前2-3小时避免饮用。
- 点击此处了解更多关于前列腺健康饮食的资讯。
- 保持健康体重
- 保持健康体重、体重指标和脂肪百分比。每周至少3次适度运动，可以帮助降低前列腺问题的风险。
* Naslund MJ, et al. Int J Clin Pract 2007;61:1437–45
如出现上述任何症状，应该尽快看医生。
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